ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

«УСПЕХ. НОВЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ»

 

ЦЕНТР ПОХУДЕНИЯ И КОРРЕКЦИИ ВЕСА

Исполнители:

  1. Руководитель программы: канд. психол. наук, доцент КемГУ, директор психологического центра «Успех. Новые психологические технологии» Аргентова Т.Е.
  2. Специалист — нутрициолог, доктор биологических наук, профессор НФ КемГУ Проскурякова Л.А.
  3. Хореограф Епончинцева Е. А.

Несомненные плюсы занятий в группе: быстрый и устойчивый эффект, общение с единомышленниками, индивидуальный подход, адекватная цена.

Избыточный вес  — бич 21 века. Особенно это актуально для людей старшей возрастной группы, как для мужчин, так и для женщин. И это не просто косметический дефект. Хотя.. и в старшем возрасте (а может быть и еще в большей степени!) внешность влияет на все: здоровье, настроение, личную жизнь,.  Ухоженный внешний вид располагает к общению,  вселяет в нас уверенность.

В старшем возрасте избыточный вес способствует развитию атеросклероза и его осложнений: ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, артериальной гипертензии, сахарного диабета, варикозной болезни, артритов, остеохондроза, подагры, онкологических заболеваний, репродуктивной дисфункции у мужчин и женщин.

И хотя  избыточный вес пока более характерен для женщин, распространённость ожирения среди мужчин растёт катастрофическими темпами. Ожирение несёт мужчинам куда больше неприятностей, чем женщинам. У мужчин с лишним весом из-за гормонального дисбаланса серьезно страдает эректильная функция, развивается  бесплодие, и как следствие, низкая самооценка, депрессия, упадок сил, гипертония.       

Наша программа существенно отличаются от других программ, предлагаемых на рынке аналогичных услуг.

Обратите внимание, везде, где показывают счастливые случаи избавлении от лишнего веса, речь идет о молодых людях, во всяком случае, до 50 лет. У нас же речь идет о людях 60+. Им труднее освободиться от лишнего веса, им нужна полноценная психологическая помощь, а не разовые консультации. Психологическое сопровождение процесса похудения оказывается специфично для старшей возрастной группы в сочетании с психологической поддержкой, двигательной активностью, общением и коррекцией веса клиента.

Большая роль при этом отводится психологической помощи участвующим в программе.

Психология в этой программе гармонично сочетается с переходом на правильное питание.

Хусаинова Ольга, 61 год, г. Новокузнецк Кемеровской области, за 5 месяцев похудела на 35 кг.

Радченко Надежда, 62 года, г. Прокопьевск Кемеровской области, за 5 месяцев похудела на 6 кг.

Основные причины лишнего веса в старшем возрасте:

  1. Генетическая предрасположенность (в роду все полные). Наследственность также сказывается и на местах большего скопления жира – на бедрах или в районе живота.
  2. Ослабление и полное прекращение полноценной сексуальной жизни.
  3. 3. Замедление течения обменных процессов после 40 лет.
  4. Психологические причины: а) Переживание стресса, недостаточный сон, когда человек много терпит. б) Проблемы в личной жизни, с детьми и у детей. Человек просто «заедает» негативные эмоции, стресс и депрессию.
  5. Наличие в организме болезней эндокринной системы, нарушений в работе щитовидной железы.
  6. Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, слишком долгое пребывание у телевизора или за компьютером.
  7. Пищевые привычки: переедание, употребление продуктов с высоким содержанием калорий, прием пищи в вечернее и ночное время.
  8. Ситуация осложняются, если имеет место пищевая зависимость, которая проявляется в   постоянных мыслях о еде. Обильная еда, подобно алкоголю, временно снимает стресс, облегчает неприятные переживания и затушёвывает проблемы.

При пищевой зависимости только 3-5% людей способно самостоятельно снижать, а главное сохранять вес. Обычно это бывает только при очень высокой мотивации (артисты, спортсмены, серьезно больные люди, когда стоит вопрос сохранения жизни).  Остальные не могут, как похудеть, так и удержать достигнутый с большим трудом вес.

В старшем возрасте эффективнее всего корректировать лишний вес с помощью психологического программирования в сочетании с физической активностью, специальными упражнениями, ограничениями в употреблении низкокалорийных продуктов, изменением образа жизни.

Наш Центр предлагает услугу – индивидуальную программу похудения. Она содержит годовое интернет-сопровождение, индивидуальные консультации и т.д.

Планируем в дальнейшем участие в танцевальных конкурсах старшей возрастной группы, в конкурсе «Сбрось лишнее» на 1 канале и выездные оздоровительные туры.

Программа "Немолодые и прекрасные"

×
Я открываю двери в новую жизнь, 28 сентября 2019 г.

×
Прощание с несчастливым прошлым, 3 октября 2019 г.

×
Психологическое консультирование по проблемам личной, семейной жизни, 19-20 октября 2019 г.

×
Психологическое консультирование в медицинском учреждении. Работа психолога в медицинском учреждении, 1 ноября 2019 г.

×
Теория и практика работы с методикой Портретных выборов Л. Сонди. Методика восьми влечений. Судьбоанализ, 16 ноября 2019 г.

×
Психологическое консультирование в сфере деловой активности, дата проведения уточняется

×